Schreiben gegen Stress
Möglichkeiten bewusst den Alltagsstress auszugleichen und gut für sich zu sorgen werden immer wichtiger. Das kreative Schreiben öffnet hier eine unerschöpfliche Schatztruhe. Schreibwege wie Morgenseiten, Glückstagebuch, Regentagebrief und Selbstpostkarten werden gemeinsam erprobt und lassen sich dann gut mit in den Alltag nehmen.
Vorerfahrungen im kreativen Schreiben sind nicht nötig.